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    Pdf ePub Mobi LA THÉRAPIE PAR LE FROID - UN GUIDE PRATIQUE POUR UN BIEN-ÊTRE OPTIMAL - LEONARDO PEL

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    LA THÉRAPIE PAR LE FROID - UN GUIDE PRATIQUE POUR UN BIEN-ÊTRE OPTIMAL
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    LA THÉRAPIE PAR LE FROID - UN GUIDE PRATIQUE POUR UN BIEN-ÊTRE OPTIMAL LEONARDO PELAGOTTI, ELISE PIETERS ebook#

    Page:
    Format: pdf / epub / kindle
    ISBN: 9782702929810
    Publisher: Courrier Du Livre
    Overview
    Le froid fait peu dadeptes et les croyances négatives à son sujet sont nombreuses. Pourtant, ses vertus sur le corps sont avérées, tout comme ses effets thérapeutiques sur notre mental. Le froid a un réel et puissant potentiel transformateur pour notre santé.
    Dans cet ouvrage, Leonardo Pelagotti et Elise Pieters vous livrent leur expérience extraordinaire avec le froid. À la manière dun récit initiatique, ils racontent comment lui, ingénieur italien frileux et stressé, et elle, Chti biologiste à la santé fragile, sont devenus une meilleure version deux-mêmes en étant capables dexprimer davantage leur potentiel !
    En plus de ce témoignage saisissant, vous découvrirez des protocoles accessibles à tous, à réaliser en toute sécurité à la maison ou en nature, pour explorer et intégrer progressivement les vertus du froid au quotidien. Ces exercices pratiques, fondés sur des recherches scientifiques, vous permettront dacquérir une meilleure gestion du stress, une immunité renforcée, un développement de votre potentiel, et une profonde reconnexion à la nature.
    Modified at 2025-06-27 22:20:20
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