YOGA SENSIBLE AL TRAUMA leer el libro
Libros gratis descargas de cd YOGA SENSIBLE AL TRAUMA 9788410243545 CHM ePub PDF de MARÍA MACAYA (Literatura española)
YOGA SENSIBLE AL TRAUMA MARÍA MACAYA ebook
Haber sufrido una experiencia difícil y no haberla podido procesar adecuadamente puede hacer que cierto grado de malestar quede dentro del cuerpo indefinidamente. Entender el trauma nos abre una ventana a entender otras formas de desasosiego como la ansiedad, la depresión, las adicciones o la dificultad para concentrarse… Este libro nos introduce en la disciplina conocida como Yoga Sensible al Trauma, un estilo de yoga creado por psicólogos y psiquiatras para tratar el trauma y sus consecuencias.
Modified at 2025-06-14 00:19:45